Thai 38 tuần là lúc thai nhi đã phát triển hoàn chỉnh và sẵn sàng chào đón thế giới. Mẹ sẽ cảm nhận được sự mạnh mẽ khi bé nắm tay rất chắc. Đây cũng là thời điểm mẹ cần chuẩn bị kỹ càng cho ngày trọng đại.
Hãy cùng tìm hiểu những dấu hiệu chuyển dạ, cách chăm sóc bản thân và bé yêu để mẹ vững tin bước vào giai đoạn cuối cùng này!
Thai nhi phát triển thế nào ở tuần thứ 38?
Khi bước vào tuần thứ 38 của thai kỳ, mẹ bầu có thể tự hào khi bé yêu đã phát triển gần như hoàn chỉnh. Với cân nặng trung bình từ 3.1kg và chiều dài khoảng 50cm, em bé giờ đây có kích thước tương đương với một cây tỏi tây dài. Điều đặc biệt là các cơ quan trong cơ thể bé đã hoàn thiện và sẵn sàng thích nghi với cuộc sống bên ngoài bụng mẹ.
Điều đáng yêu là ngay từ trong bụng, bé đã có thể nắm tay rất chắc. Mẹ sẽ thấy rõ điều này khi lần đầu tiên cầm tay bé sau khi bé chào đời. Bên cạnh đó, hệ thần kinh của bé cũng đã hoàn thiện đáng kể, giúp bé có thể kiểm soát các chuyển động của mình tốt hơn, đặc biệt là khả năng cầm nắm.
Màu mắt của bé có thay đổi không?
Có nhiều phụ huynh thắc mắc rằng liệu màu mắt của con có thay đổi sau khi sinh không? Câu trả lời là có thể. Nếu bé sinh ra với đôi mắt màu nâu, khả năng cao màu mắt này sẽ giữ nguyên cho đến khi bé lớn. Tuy nhiên, nếu mắt bé có màu xám hoặc xanh, sau vài tháng, màu mắt của bé có thể chuyển thành màu nâu hoặc hạt dẻ do quá trình tăng sắc tố ở tròng mắt.
Sự thay đổi của cơ thể mẹ bầu ở tuần 38
Mang thai tuần thứ 38 không chỉ là thời điểm bé yêu sẵn sàng ra đời mà còn là thời điểm mẹ bầu trải qua nhiều sự thay đổi lớn. Một số thay đổi nổi bật bao gồm:
- Sưng phù chân và mắt cá chân: Đây là hiện tượng bình thường khi cơ thể mẹ chuẩn bị cho sự chuyển dạ. Tuy nhiên, nếu sưng phù đi kèm với các triệu chứng như tăng cân đột ngột, đau đầu dữ dội, mờ mắt, hoặc đau bụng thì mẹ cần gặp bác sĩ ngay vì đây có thể là dấu hiệu của tiền sản giật.
- Lo lắng và chờ đợi: Những tuần cuối của thai kỳ thực sự là một trò chơi chờ đợi. Nhiều mẹ bầu lo lắng không yên, tự hỏi “Liệu mình đã sẵn sàng cho ngày sinh chưa?”. Thay vì lo lắng, mẹ nên tận dụng thời gian này để nghỉ ngơi, đọc sách và tìm hiểu thông tin về việc chăm sóc trẻ sơ sinh. Đây cũng là thời điểm lý tưởng để trò chuyện với chồng nhiều hơn, cùng nhau chia sẻ những cảm xúc trước khi chào đón thành viên mới.
Phân biệt chuyển dạ thật và chuyển dạ giả
Một trong những vấn đề lớn mà mẹ bầu tuần 38 cần nắm rõ là phân biệt giữa chuyển dạ thật và chuyển dạ giả.
- Chuyển dạ giả: Là những cơn co thắt tử cung Braxton-Hicks, chúng không đều đặn và không kéo dài. Những cơn co thắt này thường xuất hiện bất chợt và có thể biến mất khi mẹ thay đổi tư thế hoặc nghỉ ngơi.
- Chuyển dạ thật: Ngược lại, các cơn co thắt thực sự sẽ đều đặn hơn, dữ dội hơn và kéo dài. Mẹ sẽ cảm thấy cơn đau bắt đầu từ lưng dưới và lan ra vùng bụng. Đặc biệt, thời gian nghỉ giữa các cơn co thắt càng lúc càng ngắn đi.
Để đảm bảo an toàn, mẹ bầu nên ghi lại tần suất và cường độ của các cơn co thắt. Nếu chúng xuất hiện đều đặn và không giảm dù thay đổi tư thế, đó có thể là dấu hiệu bé yêu đang sắp chào đời!
Những việc mẹ cần làm khi thai 38 tuần
Tuần thứ 38 là thời điểm rất quan trọng, mẹ cần chuẩn bị mọi thứ thật kỹ lưỡng để đảm bảo rằng mình đã sẵn sàng cho cuộc hành trình “lâm bồn”. Dưới đây là một số việc cần làm:
- Chuẩn bị túi đồ đi sinh: Đây là điều không thể thiếu. Mẹ cần chuẩn bị trước các đồ dùng cá nhân như quần áo, tã lót cho bé, và các vật dụng cần thiết cho bản thân trong bệnh viện.
- Tìm hiểu về cách chăm sóc trẻ sơ sinh: Dù đã từng sinh con hay chưa, mẹ vẫn nên đọc thêm sách hoặc tìm hiểu qua các nguồn uy tín về việc chăm sóc bé sau sinh.
- Kích sữa và cách cho con bú: Đây là vấn đề mà nhiều mẹ quan tâm. Việc chuẩn bị kỹ càng sẽ giúp mẹ giảm bớt căng thẳng khi bắt đầu hành trình nuôi con bằng sữa mẹ.
- Dự trữ thực phẩm cho gia đình: Mẹ có thể chuẩn bị trước những bữa ăn đông lạnh để khi bé chào đời, cả nhà không phải lo lắng về việc nấu nướng.
Hỏi đáp phổ biến về thai 38 tuần
- Dấu hiệu chuyển dạ là gì?
Mẹ sẽ nhận thấy các dấu hiệu như các cơn co thắt đều đặn, vỡ ối, và cơn đau từ lưng dưới lan ra vùng bụng. - Có nên tự kích sinh tại nhà không?
Không. Mẹ không nên thử bất kỳ phương pháp kích sinh nào mà không có sự chỉ dẫn của bác sĩ. Việc kích sinh cần được thực hiện dưới sự giám sát y tế để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé.
Cảm xúc của mẹ bầu trong giai đoạn cuối thai kỳ
Mang thai 38 tuần là khoảng thời gian đầy cảm xúc. Từ lo lắng, hồi hộp đến háo hức chờ đón bé yêu. Một số mẹ chia sẻ rằng họ cảm thấy giống như đang “chờ đợi một phép màu”. Tuy nhiên, điều quan trọng là hãy duy trì sự lạc quan, luôn tin tưởng rằng tất cả mọi điều tốt đẹp nhất sẽ đến.
