Ở tuần thai 39, cả mẹ và bé đều đang chuẩn bị cho cuộc hành trình đặc biệt. Thai nhi đã phát triển toàn diện, sẵn sàng chào đời bất cứ lúc nào. Mẹ bầu cần chú ý theo dõi những dấu hiệu chuyển dạ và chuẩn bị đầy đủ cho ngày gặp con yêu. Cùng khám phá những thay đổi của bé và cơ thể mẹ trong giai đoạn quan trọng này.
Vào tuần thai thứ 39, hay còn gọi là thai 39 tuần, bé đã nặng khoảng 3.2kg và dài 51cm. Bé có kích thước tương đương với một quả mít, đủ ngày đủ tháng để sẵn sàng chào đời bất kỳ lúc nào. Thông thường, bé trai sẽ nặng hơn bé gái một chút.
Lúc này, cơ thể bé tiếp tục tích mỡ dưới da, lớp mỡ này giúp bé kiểm soát thân nhiệt sau khi rời khỏi bụng mẹ. Những lớp biểu bì bên ngoài da đang dần biến mất, thay vào đó là lớp da non mềm mịn. Điều này giúp bé có làn da mịn màng sau sinh, nhưng cũng đồng nghĩa với việc bé cần được chăm sóc kỹ lưỡng để bảo vệ làn da mong manh này.
Sự phát triển của các cơ quan quan trọng ở thai 39 tuần
- Phổi của bé: Đã hoàn thiện và sẵn sàng để hô hấp khi chào đời. Tuy nhiên, một số bé có thể cần sự hỗ trợ về hô hấp ngay sau khi sinh nếu phổi chưa thực sự hoạt động hiệu quả.
- Hệ tiêu hóa: Tuy các cơ quan đã phát triển, nhưng bé chưa thể tự ăn và tiêu hóa thức ăn như trẻ lớn. Sữa mẹ hoặc sữa công thức sẽ là nguồn dinh dưỡng chính trong giai đoạn sơ sinh.
- Hệ miễn dịch: Ở thai 39 tuần, bé đã nhận được kháng thể từ mẹ qua nhau thai, giúp bảo vệ cơ thể non nớt của bé trước những tác nhân gây bệnh trong những tháng đầu đời.
Mẹ bầu 39 tuần: Những thay đổi cần lưu ý
Ở thai 39 tuần, cơ thể mẹ bầu cũng chuẩn bị cho quá trình sinh nở. Các dấu hiệu chuyển dạ có thể xuất hiện bất cứ lúc nào. Một trong những điều quan trọng nhất là mẹ cần chú ý đến từng chuyển động của bé trong bụng. Nếu cảm nhận bé đạp ít đi, mẹ nên liên hệ ngay với bác sĩ.
Ngoài ra, những triệu chứng như vỡ ối hoặc xuất hiện những cơn co thắt mạnh là dấu hiệu cho thấy bé đã sẵn sàng chào đời. Nếu vỡ ối mà không có cơn co thắt, bác sĩ sẽ can thiệp bằng cách kích thích chuyển dạ để đảm bảo bé ra ngoài an toàn.
Sự kiểm tra của bác sĩ ở thai 39 tuần
Mỗi lần khám thai, bác sĩ sẽ kiểm tra bụng mẹ để đánh giá sự phát triển và tư thế của thai nhi. Ở thai 39 tuần, bác sĩ có thể kiểm tra cổ tử cung để xem liệu cổ tử cung đã mở hay có dấu hiệu sẵn sàng cho quá trình sinh nở chưa. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng không phải lúc nào việc kiểm tra cổ tử cung cũng có thể dự đoán chính xác thời điểm sinh.
Khi nào cần nhập viện ở thai 39 tuần?
Nếu mẹ bầu đã qua thai 39 tuần mà vẫn chưa có dấu hiệu chuyển dạ, bác sĩ có thể cho nhập viện để thực hiện phương pháp giục sinh. Đây là biện pháp kích thích chuyển dạ, giúp thai nhi ra ngoài an toàn mà không phải mổ sinh. Việc mổ sinh chỉ được khuyến nghị khi có dấu hiệu bất thường, không phải tất cả trường hợp vỡ ối sớm đều phải mổ.
Những thay đổi ở cơ thể mẹ sau thai 39 tuần
Ngay cả khi quá trình sinh nở diễn ra thuận lợi, cơ thể mẹ vẫn cần thời gian để hồi phục hoàn toàn. Sau khi sinh, mẹ có thể trải qua nhiều thay đổi cả về thể chất lẫn tinh thần. Dưới đây là những điều mẹ cần lưu ý:
- Giảm cân nhanh chóng: Sau sinh, mẹ sẽ giảm cân nhanh chóng, nhưng không nên quá vội vàng mong lấy lại vóc dáng ban đầu. Cần một thời gian để cơ thể hồi phục và mẹ vẫn cần duy trì một chế độ dinh dưỡng hợp lý.
- Sản dịch: Sau khi sinh, tử cung của mẹ sẽ tiết ra sản dịch trong vài tuần đầu. Ban đầu sản dịch sẽ lẫn với máu đỏ tươi, sau đó nhạt dần và cuối cùng có màu trắng hoặc vàng trước khi hết hoàn toàn.
- Thay đổi cảm xúc sau thai 39 tuần: Sau sinh, nhiều mẹ có thể trải qua cảm xúc biến đổi liên tục, từ vui mừng đến buồn bã, lo lắng hoặc mệt mỏi. Điều này có thể dẫn đến trầm cảm sau sinh, một vấn đề nghiêm trọng cần được phát hiện sớm và điều trị kịp thời.
Cảnh giác với những dấu hiệu nguy hiểm sau sinh ở thai 39 tuần
Sau khi sinh, nếu mẹ gặp phải những triệu chứng dưới đây, hãy đến bệnh viện ngay để được kiểm tra và điều trị kịp thời:
- Chảy máu âm đạo quá nhiều: Nếu sản dịch ra quá nhiều, thay hơn 1 miếng băng vệ sinh trong 1 giờ, hoặc có những cục máu lớn, đây có thể là dấu hiệu của băng huyết sau sinh.
- Nhiễm trùng sau sinh: Triệu chứng của nhiễm trùng bao gồm sốt cao, đau bụng dưới, dịch âm đạo có mùi hôi, hoặc khó đi tiểu. Nhiễm trùng sau sinh cần được điều trị ngay lập tức để tránh biến chứng nguy hiểm.
- Trầm cảm sau sinh: Nếu mẹ có dấu hiệu khó ngủ, lo lắng quá mức, khóc nhiều hoặc có ý định tự làm hại bản thân hoặc con, đây là dấu hiệu của trầm cảm sau sinh và cần sự can thiệp y tế ngay lập tức.
Hỏi đáp: Giải đáp các thắc mắc cho mẹ bầu thai 39 tuần
1. Dấu hiệu chuyển dạ là gì?
Dấu hiệu chuyển dạ thường bao gồm vỡ ối, xuất hiện cơn co thắt mạnh và đều đặn, và cảm giác bé đạp ít đi. Khi gặp các dấu hiệu này, mẹ nên đến bệnh viện ngay.
2. Có nên tự kích sinh tại nhà không?
Việc tự kích sinh tại nhà không được khuyến khích vì có thể gây nguy hiểm cho mẹ và bé. Mẹ nên luôn tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ và nhập viện khi cần thiết.
3. Làm thế nào để giữ cho mẹ và bé an toàn ở thai 39 tuần?
Mẹ cần chú ý đến từng chuyển động của bé và theo dõi các dấu hiệu bất thường. Hãy nghỉ ngơi, ăn uống đầy đủ, và đến bệnh viện ngay khi có dấu hiệu vỡ ối hoặc chuyển dạ.
Tâm sự từ những bà mẹ đã trải qua thai 39 tuần
Nhiều bà mẹ chia sẻ rằng thai 39 tuần là khoảng thời gian hồi hộp nhất, khi mọi thứ đều đã sẵn sàng cho ngày sinh. Một số mẹ cảm thấy lo lắng, trong khi những mẹ khác lại phấn khởi mong đợi giây phút gặp con. Dù bạn đang ở trạng thái nào, hãy nhớ rằng mọi cảm xúc đều hoàn toàn bình thường.
Các mẹ thường khuyên nhau nên chuẩn bị sẵn sàng tất cả các vật dụng cần thiết cho ngày sinh và tận dụng thời gian nghỉ ngơi trước khi bước vào cuộc hành trình làm mẹ.
Tuần thai 39 là giai đoạn quan trọng, bé đã sẵn sàng chào đời bất cứ lúc nào. Mẹ cần chú ý theo dõi sự phát triển của bé, thực hiện đầy đủ các cuộc kiểm tra và sẵn sàng nhập viện khi có dấu hiệu chuyển dạ. Hãy chuẩn bị tinh thần và sức khỏe tốt nhất cho ngày đặc biệt sắp tới.
