Muốn nhanh chóng có con? Đừng bỏ qua những yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến khả năng thụ thai của bạn. Hãy cùng tìm hiểu 8 tác nhân có thể cản trở quá trình này và cách tránh xa chúng để tăng cơ hội làm cha mẹ.
Khi nói đến việc thụ thai, có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến khả năng sinh con của mỗi cặp đôi. Từ sức khoẻ sinh sản, chế độ dưỡng dàng cho đến lối sống có thể ảnh hưởng tích cực hoặc tiêu cực đến việc thụ thai. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu và cùng tránh xa những tác nhân có thể cản trở quá trình thụ thai.
Tắm bồn nước nóng và phòng xông hơi
Khi nói đến sức khỏe của tinh trùng, nhiệt độ cao có thể gây ảnh hưởng rất lớn. Các chuyên gia khuyến bảo rằng việc từng xuyên tắm bồn nước nóng hay xông hơi có thể gây hại cho tinh trùng, thậm chí có thể khiến chúng bị tiêu diệt hoàn toàn. Đối với các cặp vợ chồng đang cố gắng có con, việc tránh xa những hoạt động này là rất cần thiết.
Sử dụng chất bôi trơn
Mặc dù chất bôi trơn có thể giúp tăng khoái cảm tình dục, tuy nhiên, chúng lại có thể gây ảnh hưởng xấu đến khả năng thụ thai. Âm đạo tự nhiên sản xuất dịch có tính axit có khả năng giết chết tinh trùng, trong khi độ kiềm của chất nhầy cổ tử cung lại bảo vệ chúng. Chính vì vậy, sử dụng chất bôi trơn bên ngoài có thể ngăn cản tinh trùng tiếp cận được chất nhầy một cách nhanh chóng. Thay vì vậy, hãy tăng cường màn dạo đầu để giúp cải thiện khoái cảm tính dục tự nhiên.
Cá có lượng thủy ngân cao
Thủy ngân là một kim loại nặng có thể tích tụ lâu dài trong cơ thể và ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Các loại cá có lượng thủy ngân cao như cá mập, cá thu, cá kiếm, và cá kình nên được tránh khi bạn đang có ý định mang thai.
Hóa chất độc hại
Nhiều loại hóa chất có trong các sản phẩm tẩy rửa, nước hoa, bột giặt có thể được hấp thụ vào da và gây ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Để tăng cường khả năng thụ thai, bạn nên tránh sử dụng các sản phẩm chứa nhiều hóa chất nguy hiểm.
Thuốc uống
Có một số loại thuốc có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng thụ thai và sự hình thành của thai nhi. Nếu bạn đang sử dụng thuốc theo chỉ định, hãy trao đổi với bác sĩ để biết đang có ý định thụ thai.
Tiêu thụ cà phê
Caffeine trong cà phê, soda, chocolate hay nước tăng lực có thể ảnh hưởng đến khả năng thụ thai. Các nghiên cứu cho thấy tiêu thụ quá nhiều caffeine khiến việc thụ thai trở nên khó khăn. Các cặp đang có kế hoạch sinh con nên hạn chế việc tiêu thụ caffeine xuống mức thấp nhất, tối đa là 200mg mỗi ngày.
Rượu
Tiêu thụ rượu có thể ảnh hưởng tới khả năng thụ thai và đối với cả thai kỳ. Ngay cả khi chưa thụ thai, một lượng nhỏ rượu cũng có thể cản trở khả năng mang thai. Trong thời gian mang thai, việc uống rượu có thể tăng nguy cơ sẩy thai và gây hại cho thai nhi.
Hút thuốc
Hút thuốc là một tác nhân ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng sinh sản của nam giới. Hút thuốc giảm số lượng và chất lượng tinh trùng, đồng thời cũng ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của cả nam và nữ.
Câu chuyện và kinh nghiệm từ thực tế
Khi bào Nguyệt và chồng cố gắng thụ thai, họ đã nhận ra tầm quan trọng của việc tránh xa những tác nhân này. Chị Nguyệt tâm sự: “Ban đầu, tôi không hề biết nhiều thông tin về việc tắm bồn nước nóng lại có thể gây hại đến khả năng thụ thai. Sau khi biết, chúng tôi đã chọn những hoạt động giãn đơn hơn để thay thế và nhanh chóng nhận được tin vui.”
Việc thụ thai có thể phụ thuộc vào nhiều yếu tố, từ sức khoẻ, chế độ dinh dưỡng, cho đến lối sống. Hãy cẩn nhắc và tránh xa những tác nhân ảnh hưởng xấu đến quá trình thụ thai để gia tăng khả năng đón nhận thênh viên mới trong gia đình bạn.
Lưu ý: Những thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, hãy luôn trao đổi với bác sĩ để có lời khuyên phù hợp cho tình trạng của bạn.
