Dấu hiệu mang thai sớm: 8 thay đổi thường gặp và khi nào thử

Bạn đang thấy cơ thể khác lạ và tự hỏi liệu mình có thai không. Dấu hiệu mang thai sớm thường nhẹ, dễ nhầm với mệt mỏi hay sắp có kinh, và không phải ai cũng gặp đủ. Bài này tổng hợp các dấu hiệu mà NHS (Hệ thống y tế Anh) và Mayo Clinic mô tả, kèm thời điểm thường xuất hiện, để bạn biết lúc nào nên thử thai và lúc nào cần đi khám.

Một điều cần nhớ trước: chỉ que thử thai, xét nghiệm máu hoặc siêu âm mới cho câu trả lời. Các dấu hiệu dưới đây chỉ gợi ý.

Dấu hiệu mang thai sớm thường gặp nhất

1. Trễ kinh

Với người có chu kỳ đều, NHS coi trễ kinh là dấu hiệu sớm và đáng tin nhất. Mayo Clinic gợi ý nếu đã qua khoảng một tuần mà kinh chưa đến, bạn có thể đang mang thai. Nếu kinh vốn không đều, hoặc bạn dùng biện pháp tránh thai làm mất kinh, dấu hiệu này kém tin cậy hơn.

2. Ra chút máu báo

Một số người thấy vài giọt máu hồng hoặc nâu nhạt, đôi khi kèm đau lâm râm bụng dưới, quanh thời điểm lẽ ra có kinh. Mayo Clinic giải thích đây có thể là lúc phôi bám vào thành tử cung, khoảng 10–14 ngày sau thụ thai. Máu báo thường rất ít, không đủ thấm đẫm băng vệ sinh. Không phải ai cũng có.

3. Căng, đau ngực

Ngực có thể to hơn, nặng, ngứa ran hoặc đau khi chạm, tĩnh mạch nổi rõ hơn và quầng vú sẫm màu. Cảm giác này thường giảm sau vài tuần khi cơ thể quen với thay đổi hormone.

4. Mệt mỏi bất thường

Mệt rất nhiều dù không làm gì nặng là điều hay gặp, nhất là trong khoảng 12 tuần đầu. Mayo Clinic cho rằng progesterone tăng nhanh có thể góp phần gây mệt.

5. Buồn nôn, có thể kèm nôn

Thường gọi là ốm nghén, dù có thể xảy ra bất kỳ lúc nào trong ngày. Theo NHS, đa số bắt đầu khoảng tuần 4–6 của thai kỳ; Mayo Clinic ghi nhận thường bắt đầu 1–2 tháng sau khi thụ thai. Một số người không nghén chút nào.

6. Đi tiểu nhiều hơn

Lượng máu trong cơ thể tăng khiến thận lọc nhiều dịch hơn, nên bạn có thể phải dậy đi tiểu cả ban đêm.

7. Thay đổi vị giác, khứu giác

Miệng có vị kim loại, thèm món lạ, chán cà phê, trà hay đồ nhiều dầu mỡ, nhạy với mùi hơn trước.

8. Các thay đổi khác

• Táo bón.
• Khí hư ra nhiều hơn nhưng không ngứa, không rát.
• Tâm trạng lên xuống thất thường.

Khi nào nên thử thai

Đa số que thử thai dùng được từ ngày đầu tiên trễ kinh. Nếu bạn không biết khi nào đến kỳ, NHS khuyên thử ít nhất 21 ngày sau lần quan hệ không bảo vệ gần nhất. Thử quá sớm là lý do hay gặp nhất khiến que báo âm tính dù đã có thai. Chi tiết ở bài thử thai khi nào chính xác.

Nếu que lên hai vạch, kết quả dương tính gần như chắc chắn đúng khi bạn làm đúng hướng dẫn. Nếu âm tính mà kinh vẫn chưa đến, đợi vài ngày đến một tuần rồi thử lại.

Dấu hiệu nào không nên chờ, cần đi khám ngay

Đi khám hoặc đến cơ sở y tế ngay nếu bạn có thể đang mang thai và gặp:

• Ra máu âm đạo vừa đến nhiều, hoặc ra máu kèm đau bụng, đau quặn, sốt.
• Đau bụng dưới một bên, đau ở đầu vai, khó chịu khi đi tiểu hay đại tiện.
• Đau đột ngột dữ dội, chóng mặt, ngất, da tái nhợt.
• Nôn liên tục, không giữ được đồ ăn nước uống.

NHS lưu ý các triệu chứng của thai ngoài tử cung thường xuất hiện trong khoảng tuần 4–12, và có thể có trước khi que thử lên hai vạch. Đừng tự theo dõi ở nhà khi có các dấu hiệu này.

Tính tuổi thai ngay sau khi có kết quả

Khi que đã dương tính, bước tiếp theo là biết mình đang ở tuần thứ mấy để hẹn lịch khám đầu tiên. Tuổi thai tính từ ngày đầu kỳ kinh cuối, nên lúc vừa trễ kinh bạn thường đã khoảng 4–5 tuần. Dùng công cụ tính tuổi thai và ngày dự sinh để có con số ước tính trong 10 giây.

Nếu cần mua que, xem bảng que thử thai được xếp theo lượt bán và đánh giá thật.

Bài viết tham khảo từ NHS, Mayo Clinic; không thay cho chẩn đoán và tư vấn của bác sĩ.